Międzynarodowa Konferencja Naukowa - Holistic Mental Health

Międzynarodowa, naukowa konferencja - Holistic Mental Health odbędzie się 7-9.03.2024 w Warszawie w Collegium Humanum al. Jerozolimskie 133A.

W trakcie 3 dni zostanie poruszona tematyka: Wypalenia zawodowego, Depresji oraz Mindfulness.

Depresja i wypalenie zawodowe to aktualnie kluczowe problemy, które uniemożliwiają ludziom funkcjonowanie. Niezmiernie ważne jest więc szerzenie wiedzy na temat wspierania ich leczenia i prewencji.

 

Z tego powodu podczas tego prestiżowego i innowacyjnego wydarzenia wystąpią uznani na całym świecie naukowcy zajmujący się tematyką wypalenia zawodowego, depresji, mindfulness i wellbeingu -  m.in. Prof. Richard J.Davidson, Prof. Andrew Newberg, Prof. Michael I. Posner, Dr Eyal Rosenstreich, Dr Rachel Chappell, Dr Dieter Korczak.

 

Zaprezentowane zostaną najnowsze wyniki badań naukowych na temat wypalenia zawodowego i depresji, zarówno w kontekście fizjologicznym, jak również poznawczym i behawioralnym. Omówione zostaną także naturalne środki wspomagające leczenie depresji. Ponadto przedstawione zostaną najnowsze metody terapeutyczne. Nasza Fundacja podzieli się również swoimi wynikami badań oraz doświadczeniami w pracy z uczniami i studentami.

To unikalne i prestiżowe 3-dniowe wydarzenie skierowane jest do:

• 7.03.2024 - Temat: Wypalenie zawodowe- Przedstawicieli działów HR, Dyrektorów, Prezesów, Managerów, Kierowników, Team Liderów i wszystkich osób kierujących ludźmi
• 8.03.2024 - Temat: Depresja ludzi młodych - Przedstawicieli szkół i uczelni wyższych 
• 9.03.2024 - Temat: Mindfulness i joga - dzień otwarty dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swój dobrostan psychiczny i wziąć udział w prelekcjach i warsztatach (szczególnie studenci i ludzie młodzi)

Więcej na temat wydarzenia na

 

W 3 punktach o nas:

• Nasza Fundacja – Life Balance – prowadzi projekt pt. Poznaj depresję, poznaj siebie, którego Ambasadorami są takie znane i lubiane osoby jak m.in.: Magdalena Stużyńska, Piotr Cyrwus, Barbara Wypych, Joanna Moro i Paulina Holtz (nawiązujemy współpracę z kolejnymi celebrytami). 
• Współpracujemy także z norweskim Uniwersytetem NTNU, hiszpańskim Universidad Camilo José Cela w Madrycie oraz Uniwersytetem Medycznym w Poznaniu.
• Opracowaliśmy program interwencji bazujący m.in. na Terapii MBCT, DBT, ACT oraz Logoterapii ze szczególnym uwzględnieniem pracowników korporacji oraz ludzi młodych – uczniów i studentów.

Harmonogram wydarzenia

Dzień 1 – 7.03.2024

Tematyka: Wypalenie zawodowe

9:00-9:30 Rejestracja uczestników

9:30-10:30 Prof I.Wawer - Jak zadbać o zdrowie by uniknąć wypalenia zawodowego

10:00-11:00 Dr Dieter Korczak - Diagnostyka i leczenie syndromu wypalenia zawodowego. Wyniki najnowszych badań*

11:00-11:15 Przerwa kawowa

11:15-12:15 Dr Eyal Rosenstreich - Uważność, pamięć i powstawanie zaburzeń psychicznych*

12:15-12:30 Przerwa kawowa

12:30-13:30 Dr R. Davidson - Well-being to umiejętność*

13:30-14:00 Przerwa obiadowa

14:00-14:30 Prof A.Newberg - Neurobiologiczne korelaty medytacji i uważności*

14:30-15:00 Dr Rachel Chappell - Wypalenie: Definicja, skutki i rozwiązania*

15:00-16:00 M.Cieśla - Mindfulmanagement i wellbeing w organizacji 

16:00-17:30 Panel dyskusyjny z udziałem praktyków

17:30-18:30 Networking i bufet kawowy

Dzień 2 – 8.03.2024

Tematyka: Depresja młodych

9:00-9:30 Rejestracja

09:30-10:30 Magdalena Cieśla – Poznaj depresję, poznaj siebie

10:30-11:00 Przerwa kawowa

11:45-12:45 Prof. I. Wawer – Fitoterapia jako wsparcie w walce z depresją

13:00-14:00 Prof M.Posner - Medytacja wpływa na połączenia w mózgu*

14:00-14:30 Przerwa obiadowa

14:30-16:00 Panel ASP – Inkluzywność 

16:00-17:00 prof. A.Newberg - Neurobiologiczne korelaty medytacji i uważności*

17:00-18:00 Zakończenie i podsumowanie części teoretycznych - networking i bufet kawowy

 

*Wykłady prowadzone w j.angielskim z tłumaczeniem symultanicznym – zestawy słuchawkowe dla każdego uczestnika

Dzień 3 – 9.03.2024

Wstęp wolny

Tematyka: Mindfulness

SALA KONFERENCYJNA

10:00-11:00 Zioła na Zdrowie: Roślinne Odpowiedzi na Stres Współczesnego Życia, prof. I. Wawer

11.00-12.00 Naturalne metody na przewlekłe zmęczenie, naturopata Elżbieta Antczak

12.00-13.00 Emocje a zdrowie wg Medycyny Wschodu, naturopata Piotr Łakomy

13.00-14.00 Warsztaty pracy z umysłem, Magdalena Mola – psycholog, autor książki: „Medytacja - łatwiejsza niż myślisz”

14.00-15.00 Mindfulness a depresja, terapeuta i trener osobowości- Magdalena Cieśla

15.00-15.30 Relaksacja i rozciąganie na krzesłach, nauczyciel jogi Monika Jankowiak

15.30-16.30 Dietetyczne ABC dobrego samopoczucia, dietetyk, specjalista ds. żywienia oraz trener kulinarny - Joanna Jagielska

16.30-18.00 Zarządzanie stresem i emocjami, terapeuta i trenerem mentalnym Magdaleną Cieślą

 

Zapisy i zakup biletów poprzez stronę www:

lub mailowo: konferencja@lifebalance.org.pl